Блог - Дистрибутор на здраве и спорт

Постигнете високи спортни цели и здраве с помощта на лактат

Много хора бъркат лактат и млечна киселина(lactic acid). Тези термини понякога се използват взаимозаменяемо, въпреки че единият е по-подходящ за използване или позоваване от другия. Макар и донякъде свързани, тези два са технически различни поради техния химичен състав. В тази статия ще разгледаме накратко какво са лактат и млечна киселина. По-важното е, че ще проучим по-подробно как лактатът може да се използва за ваша полза, особено ако се стремите да постигнете вашите фитнес цели по по-ефективен начин. Какво е млечна киселина?За да...

Може ли кафето да подобри вашето колоездене?

Любопитни и научни факти относно връзката между колоезденето и кофеина. Не е тайна, че спирането за кафе по време на дълго колоездене е почти задължително за много колоездачи. Някои започват пътуването си с еспресо, други го завършват с Лате, а някои просто се нуждаят от каквото и да е кафе, защото го обожават! Всичко започна в края на 60-те и началото на 1970-те, когато италианският производител на машини за еспресо Fabbrica Apparecchiature Elettromeccaniche e Affini (или FAEMA), спонсорира едноименния колоездачен отбор на...